El Poder Del PNL Para Cambiarnos En Minutos

 

Hoy les cuento sobre la Programación Neuro-Linquística (PNL), que en resumen es el lenguaje de programación de nuestra mente inconsciente. Es un tema FASCINANTE y les explico más sobre qué es, cómo...

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Una Mentalidad Que Sabotea Tu Estilo De Vida Saludable

 

Si bien pienso que hay varias mentalidades y creencias que pueden jugarnos en contra cuando queremos implementar un alimentación y estilo de vida saludables, HOY les voy a hablar más a fondo de una mentalidad específica...

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El Lado Oscuro De Querer Llevar Una Vida Saludable

#healthynhappypodcast Oct 28, 2020
 

Hoy empieza una especie de serie que iré continuando poco a poco, donde les converso de un solo temita de los muchos que hay por hablar de lo que llamo "el lado oscuro de querer llevar una vida saludable". Les cuento una historia muy...

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¿Por qué importan nuestras palabras para nuestra salud?

#healthynhappypodcast Oct 21, 2020
 

¡En este episodio les cuento sobre de un tema que me fascina!

Es uno de mis temas favoritos y MUY importante para nuestro bienestar general, felicidad y paz interior. Tan, tan, tan tan... es el tema de la energía y de nuestras...

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¿Cómo llegar al peso ideal?

 

No saben la emoción de que por fin el podcast este oficialmente publicado. Pueden escucharlo en Spotify, Podcast app, YouTube y en la web del blog. Aquí abajo encontrarán los enlaces.

En este episodio, decidí hablar...

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