Cómo AMAR más a tu cuerpo

amor propio Feb 11, 2019

El camino hacia aceptarme y amarme totalmente, tal y como soy, ha sido ciertamente largo y progresivo.

Muchas veces creí que había llegado a ese punto de 100% amor propio, en TODOS sentidos, solo para darme cuenta que todavía había algunas cosillas más que trabajar. (Incluso ahora mismo, siento que estoy en un muy buen lugar en términos de amor propio, pero sé que hay niveles más profundos a los cuales llegar y es parte de la aventura de...

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¡¿Le hablas a tu cuerpo?! 🤔

amor propio Aug 06, 2018

¡¿Le hablas a tu cuerpo?!

Si, esos emojis expresan muy bien la cara que puse cuando mi coach preguntó eso durante la semana. Pensé que era una sugerencia tan simple y tan brillante, sin embargo, nunca antes se me ocurrió hablarle a mi cuerpo. He hecho afirmaciones, he agradecido por mi cuerpo en mi diario de gratitud y también trato continuamente de parar a mi mente cuando dice cosas menos que ideales sobre mi cuerpo (y siendo totalmente sincera,...

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